పాజిటివ్ పేరెంటింగ్: ADHD పిల్లల పెంపకం కు తల్లిదండ్రుల చిట్కాలు
పాజిటివ్ పేరెంటింగ్: ADHD పిల్లల పెంపకం కు తల్లిదండ్రుల చిట్కాలు
అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ ఉన్న పిల్లల పెంపకం తల్లిదండ్రులకు కష్టంగా ఉండవచ్చు. కమ్యూనికేట్ చేయడంలో లేదా విషయాలను అర్థం చేసుకోవడంలో వారికి ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. ADHD ఉన్న పిల్లలను పట్టుకోవడం లేదా ఒకే చోట ఉండడం కష్టం. అటువంటి పిల్లల పెంపకం తల్లిదండ్రులకు ఇది ఒక అసాధారణ సవాలు.
1. షెడ్యూల్డ్ వర్క్:
నిద్రలేవడం, ఆడుకోవడం, ఇంటి పని పూర్తి చేయడం, టెలివిజన్ చూడటం, కో-కరిక్యులర్ యాక్టివిటీస్, పడుకోవడం మొదలైన రోజువారీ పనుల కోసం షెడ్యూల్‌ను సిద్ధం చేయండి. షెడ్యూల్‌ను కాగితంపై లేదా తెల్లటి బోర్డ్‌పై సిద్ధం చేసి, ఈ పిల్లవాడు ఉన్న గోడపై అతికించండి. నిద్రపోతున్నాడు. అతను చదవలేకపోతే, ఈ కార్యకలాపాలను సూచించడానికి చిహ్నాలను ఉపయోగించండి. అతని దినచర్యను ప్రతిరోజూ జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.
2. గృహ నియమాలు:
కుటుంబం కోసం ప్రవర్తన నియమాలు సరళంగా, స్పష్టంగా మరియు సంక్షిప్తంగా ఉండాలి. ఈ నియమాలు స్పష్టంగా ఉండాలి. ఈ కాగితాన్ని షెడ్యూల్ పక్కన అతికించండి మరియు కుటుంబంలోని ప్రతి ఒక్కరూ తప్పనిసరిగా పాటించాలి. నిబంధనలను ఉల్లంఘించినందుకు శిక్ష తప్పనిసరిగా ప్రకటించబడాలి మరియు అది న్యాయంగా మరియు స్థిరంగా ఉండాలి మరియు నియమాలను ఉల్లంఘించినప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో ప్రకటించడం ముఖ్యం.
3. సానుకూల వైఖరి:
మీ పిల్లలకు మంచి విషయాలను తెలియజేయండి మరియు ప్రతికూల విషయాలను అతనితో/ఆమెతో పంచుకోకండి. దుస్తులు ధరించడం, వారి ఇంటి పనిని సమయానికి పూర్తి చేయడం, సమయానికి పడుకోవడం, త్వరగా మేల్కొలపడం వంటి సాధారణ మంచి ప్రవర్తన కోసం వారిని ప్రశంసించండి. వారిని కౌగిలించుకోవడం, చక్కిలిగింతలు పెట్టడం ద్వారా వారిని ప్రేమించండి మరియు చిన్న చిన్న విషయాలకు కూడా వారికి ఎల్లప్పుడూ రివార్డ్ చేయండి మరియు వారికి ప్రత్యేక అనుభూతిని కలిగించండి.
4. క్రమశిక్షణ మరియు ఖచ్చితత్వం:
మీ పిల్లవాడు క్రమశిక్షణతో మరియు అతని/ఆమె పనికి ఖచ్చితంగా ఉండేలా చూసుకోండి. వారి కళ్లలోకి చూసి, కొన్ని సూచనలు ఇవ్వండి మరియు వారు తమ పనిని సమయానికి పూర్తి చేసేలా చూసుకోండి. వారిని ప్రశంసించండి లేదా ఆ పనికి వారికి రివార్డ్ చేయండి.
5. స్థిరత్వం:
స్థిరంగా ఉండండి మరియు మీరు ఏమి అందించబోతున్నారో మాత్రమే వాగ్దానం చేయండి. దిశను చాలాసార్లు పునరావృతం చేయడం ఫలించదు. మీ బిడ్డ నియమాలను ఉల్లంఘించినప్పుడు, నిశ్శబ్ద స్వరంలో అతనిని హెచ్చరించండి. అతను పట్టించుకోకపోయినా, మీరు వాగ్దానం చేసిన శిక్షను అనుసరించండి.
6. నిశితమైన పరిశీలన:
షెడ్యూల్ అమలులో మీ బిడ్డలో ఏవైనా మార్పులు ఉన్నాయో లేదో నిశితంగా గమనించండి.
ఉమా దేసు రాసిన పీర్ పుస్తకం ఇప్పుడు amazon.inలో అందుబాటులో ఉంది కొనుగోలు చేయడానికి ఇక్కడ లింక్ ఉంది
https://www.amazon.in/Peer-Uma-Desu/dp/9352670817
